Archives du blog

Les bonnes résolutions de Nouvel An

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Le réveillon et l’accueil du Nouvel An sont uniquement un symbole. Dans nos maisons peu a changé, si ce n’est le numéro de 2013 à 2014, et que nous avons remplacé les calendriers. La vie continue, exactement comme avant. Il … Continuer la lecture

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Lâcher le contrôle

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Diriger sa vie consciemment est l’un des passages importants sur le chemin de la réalisation personnelle. Cependant, lorsque nous n’avons pas la capacité à pardonner et à accepter, se manifeste le besoin maladif et destructeur de contrôler chaque aspect de … Continuer la lecture

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Emotions et mémoire – Comment étudier positivement

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Sais-tu que les émotions impactent intensément le fonctionnement de la mémoire ? En outre, c’est en éprouvant des émotions positives, et non négatives, que nous sommes capables de mémoriser plus efficacement de grandes quantités d’information. Comment donc le cerveau associe-t-il … Continuer la lecture

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Comment apprendre efficacement le vocabulaire d’une langue étrangère

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Nombre de jeunes me demandent comment apprendre rapidement le vocabulaire en anglais, allemand ou une autre langue. Il existe diverses méthodes, et je vais en décrire l’une d’elles : les associations. Ce sont des outils de visualisations qui permettent d’apprendre facilement … Continuer la lecture

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Comment rester motivé en 10 points

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 T’est-il déjà arrivé de ressentir cette volonté de tout laisser tomber pour faire quelque chose qui te tenait tellement à cœur ? As-tu déjà ressenti ce désir si fort au point que personne n’aurait été capable de t’arrêter ni de … Continuer la lecture

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Croire en sa réussite

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Pendant que nos jeunes avec un enthousiasme, plus ou moins, certain 🙂 ont accueilli leurs profs dans l’effervescence de la rentrée, la question de l’objectif fixé se pose pour les dix prochains mois : réussir son année. Croire en sa réussite (personnelle, … Continuer la lecture

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Pourquoi le développement personnel ne fonctionne pas ?

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Évoluant dans le milieu du développement personnel depuis 2003, je me suis souvent demandé pourquoi certaines personnes arrivaient à transformer radicalement leurs vies pour le meilleur, tandis que d’autres, la majorité, malgré qu’elles aient fait exactement les mêmes stages et … Continuer la lecture

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Le changement des croyances

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Le changement des croyances est la meilleure façon de changer son comportement. Dans cet article, je vais décrire un exercice très simple à utiliser pour nous aider à modifier une croyance. Le changement de croyances peut paraitre un processus difficile … Continuer la lecture

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5 choses qu’on ne nous apprend pas à l’école

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  Quand, après avoir obtenu un diplôme d'études secondaires, universitaires ou autres, s’évacuent progressivement de notre mémoire les faits, les définitions et les formules (wow, qu’elles sont nécessaires pour vivre !), nous sommes jetés dans les eaux profondes du milieu … Continuer la lecture

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Exprimer ses émotions

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Le manque de liberté d’expression des émotions ressenties force les gens à mettre des masques qui occultent ce dont ils ont peur de montrer à l’extérieur. Les émotions rejetées ont l’habitude, par contre, de revenir comme un boomerang, avec une … Continuer la lecture

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Apprivoiser le stress

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L'utilisation des techniques de relaxation apporte beaucoup d'avantages – à la fois immédiats, comme à long terme. Si tu souhaites éliminer complètement le stress de ta vie ou améliorer ta mémoire et apprendre plus efficacement, ces techniques alors, sont les … Continuer la lecture

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Comment se préparer psychologiquement pour les examens

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Pour la plupart des jeunes, les examens principaux suscitent un grand cocktail de diverses émotions. Ce sont, malheureusement, les émotions qui en quelques secondes peuvent faire dans notre esprit le vide, bien que nous ayons étudié pendant plusieurs jours et, … Continuer la lecture

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Le pouvoir des mots

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Notre subconscient n’interprète pas toujours de la même façon que nous, les mots prononcés au quotidien. Il les traduit à sa façon et capte leur signification cachée. Ils ne sont pas tous profitables pour nous. Il y a bien des … Continuer la lecture

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Qui dit Karma ?

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Certaines philosophies démontrent que nos actions créent nos expériences futures, et provoquent des événements dans la vie. Cela signifie que chacun est pleinement responsable de ses actes, tant de ses propres souffrances que de son bonheur. Tout ce que nous … Continuer la lecture

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Fonctionnement des filtres mentaux

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Notre mental possède certains filtres à travers lesquels transite toute information arrivant de l'extérieur. Etre conscient de l’existence de ces filtres est une première étape de travail sur la démarche. Et le changement de la démarche est la façon la … Continuer la lecture

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L’intention est dans l’action

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La différence entre les personnes qui emportent le succès et celles qui n’en emportent pas est simple : les premières sont dans l’action. « Le succès arrive seulement à ceux qui agissent, pendant que d'autres attendent qu’il arrive. » Thomas Edison … Continuer la lecture

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L’influence des croyances sur notre comportement

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Picture by beghinsayb Les croyances sont des généralisations sur la réalité qui nous entoure. Chacun d’entre nous possède son pack individuel de croyances sur le monde. Ce pack de croyances détermine énormément la façon dont nous nous comportons au quotidien. … Continuer la lecture

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Augmenter la confiance en soi

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T’arrive-t-il de manquer confiance en toi ? Mais que faire pour avoir confiance en soi ? Que faire pour abandonner nos peurs irrationnelles et commencer à réaliser ce que nous désirons fortement ? Et si je te disais qu’absolument tout le monde peut … Continuer la lecture

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La peur de l’échec

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Photo by pierodemarchis Est-ce que la peur de l'échec te paralyse et te garde loin de la réalisation de tes objectifs ? Beaucoup d'entre nous vivent bien en dessous de nos capacités essentiellement à cause de la peur de l'échec. … Continuer la lecture

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Permettez-vous d’être vous-même et permettez aux autres d’être ce qu’ils sont

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Tout au long de ta vie nous créons des relations avec d'autres personnes. Peu importe si ce sont des relations homme-femme, des amitiés à long terme, des nouvelles amitiés, des relations employeur-employé ou toute autre rencontre. Sans doute, as-tu œuvré … Continuer la lecture

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La peur de manquer…

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Je t’invite à imaginer que tu possèdes une entreprise qui fabrique des bonbons. Une usine à bonbons en quelque sorte. Tu peux en fabriquer un nombre illimité et leur production ne te coûte rien. Tu sais que les enfants aiment … Continuer la lecture

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Es-tu heureux aujourd’hui ?

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La plupart des gens, en suivant la route vers leur objectif, ne se concentrent que sur le but à atteindre, le bout du chemin. Ils en oublient de profiter tout au long de ce chemin, de ce qui peut vraiment … Continuer la lecture

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Sois ici et maintenant

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Parfois, l'esprit se tait complètement. Tu es "ici et maintenant", pleinement conscient de cet instant. Sans aucune pensée dérangeante, sans aucun processus mental, tu es simplement présent. L’état de conscience dans lequel ton attention est concentrée exclusivement sur le moment … Continuer la lecture

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Programme-moi le succès

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J’ai toujours été convaincue que je décidais de ma vie, mais il y a peu, je me suis rendue compte d’une surprenante vérité : mon SUBCONSCIENT le fait à ma place ! Cela m’est apparu après un douloureux échec concernant … Continuer la lecture

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La puissance des questions

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Sais-tu le nombre de choses que tu peux obtenir en te posant les bonnes questions ? Cette soi-disant structure linguistique universelle contribue à notre développement personnel bien plus que ce que nous ne le pensons. C'est un de ces outils … Continuer la lecture

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