Les bonnes résolutions de Nouvel An

Le réveillon et l’accueil du Nouvel An sont uniquement un symbole. Dans nos maisons peu a changé, si ce n’est le numéro de 2013 à 2014, et que nous avons remplacé les calendriers. La vie continue, exactement comme avant. Il est donc inutile de paniquer en se fixant les objectifs à atteindre dès janvier, juste pour rentrer dans le créneau du début de l’année et ses bonnes résolutions.
En réalité, il n’y a pas de différence à le faire maintenant ou dans deux mois. Alors prenons notre temps. Se fixer des objectifs à atteindre c’est quelque chose que nous devons faire tranquillement.

Si nous nous accrochons à notre calendrier imaginaire et le monde entier prend la décision de bonnes résolutions dès le début de l’année, je vais m’adapter alors à la demande en décrivant quelques pistes pour, non seulement se fixer des objectifs, mais aussi les rendre réalisables :-).

C’est pourquoi…

1. Donne – toi quelques jours. Les objectifs doivent être clairement définis. Laisse mijoter dans ton esprit la question : « Qu’est-ce que je désire vraiment de ma vie ? » Certaines réponses n’apparaîtront pas tout de suite. Ton esprit peut être parasité par ce que disent les autres, par ce que tu vois à la télévision, par ce que tu lis sur ton mur facebook 🙂

Il est essentiel de nettoyer le mental de ces informations inutiles, car se fixer des objectifs est un processus qui requiert de la perspicacité et l’introspection de notre propre intérieur. Donnons – nous le temps de mettre de l’ordre dans la tête. Pendant quelques jours, chaque soir prenons une petite heure pour repenser cette question. De cette façon, nous verrons que la chose la plus importante se clarifiera rapidement. En plus, se fixer des objectifs précis deviendra beaucoup plus facile.

2. Fixe les objectifs sur papier, et non sur l’ordinateur ou dans ta tête. Nous passons du temps tous les jours devant l’ordi ou la tablette. Le mental a élaboré donc un ensemble d’habitudes et ancrages liés au travail sur l’ordinateur. Le changement constant des applications, emails ou pages web conditionne notre cerveau à agir rapidement sans réellement nous concentrer. L’attention se dissipe… Ces éléments ne sont pas propices à la mise en place de beaux objectifs.

Je t’invite donc à éteindre pendant quelques instants tous tes appareils électroniques et à trouver une feuille de papier. Ferme les yeux, respire profondément et commence à chercher dans tes pensées. Pense à ton avenir : comment peut-il être ? Quelle est sa meilleure version possible ? Prends le temps de voyager dans les méandres de tes pensées à la recherche de tout ce qui compte pour toi. C’est de cette façon que tu communiques avec toi-même, ton intérieur, avec ton intuition afin d’obtenir des réponses aux questions que tu t’es, peut-être, posé tout au long de l’année écoulée.

3. Fixe les objectifs qui vont changer ta vie déjà dans « ici et maintenant ». Qu’ils impactent positivent tes journées, à compter d’aujourd’hui. Si nous ressentons qu’un objectif particulier nous redonne un peu plus de confiance et de motivation, qu’il nous montre les aspects positifs de notre vie, c’est génial ! Par contre, s’il nous procure une sensation de martyre, d’un travail ardu et que la vision du but atteint ne nous motive pas, il est préférable de le changer. Si nous désirons que chaque jour de l’année soit unique, il est essentiel de nous assurer que le chemin pour atteindre nos objectifs devienne une grande aventure empli de petites joies quotidiennes.

4. Quand tu voyages sur les chemins de ta vie, il est important de fixer et choisir uniquement les objectifs qui réveillent en toi une joie intérieure, une grande motivation et une volonté d’agir. Cette énergie sommeille en chacun de nous. Nous avons juste besoin de trouver la bonne direction afin de permettre à cette force intérieure de germer. Quand un objectif ne nous motive pas, c’est parce qu’il n’a pas été choisi avec le cœur. Dit autrement, il ne résonne d’aucune façon avec nos besoins intérieurs, nos désirs, nos intérêts. L’absence de motivation est un état contre nature humaine, qui nous informe que nous n’avons pas choisi la bonne direction. La vraie nature de l’homme est un état d’une grande motivation et une volonté d’agir !

Rappelle-toi que l’efficacité du processus de réalisation des objectifs sera autant plus fort si tu t’investis dans la conception de ton avenir. La première étape est la plus importante. Outres des objectifs, il est souvent essentiel de prendre en compte des éléments tels que : la définition de nos valeurs, la recherche d’une vocation du cœur, la vision claire de l’avenir, l’élaboration d’un plan d’action détaillé.

Je te souhaite des objectifs grands et merveilleux, et surtout une belle aventure dans leur mise en œuvre avec toute la magie !